Ingrédients
250ml de lait ½ écrémé

1 banane bien mûre pelée

½ mangue bien mûre

1CS de miel

une pincée de muscade

jus de citron

glaçons
Préparation
Mixer tous les ingrédients. Servir avec des glaçons et une paille.
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vendredi 09 mai 2008