Ingrédients
8 daurades moyennes
2 dl d'huile d'arachide
5 piments rouges
30 grains de djansan
150 g d'oignons
3 gousses d'ail
150 g de tomates fraîches
30 g de céleri en branche
2 cubes
Préparation
Vider, enlever les morceaux qui dépassent du poisson, les laver et les mettre à part dans une assiette. Ecraser tous les ingrédients (piments rouge, djansan ,céleri en branche, oignons, tomates).
Dans une casserole, mettre de l'huile à chauffer et frire les ingrédients, écraser 20 min environ, saler, poivrer et les mettre de côté. Assaisonner les poisons sur les deux faces et les huiler légèrement, les braiser sur une braisière ou un barbecue ; cuire chaque face 15 min environ en les badigeonnant à l'aide d'un pinceau avec une partie des ingrédients écrasés. Mettre les poissons dans un plat à poisson et décorer de branches de persil.
Servir le piment à part.
Suggestions
Accompagner de miondo (bâton de manioc).
Source: www.cameroun-plus.com
bonjour,
j’ai gouté le poisson a la sauce noire, un delice... je crois qu’il s’agit d’une racine, puis-je savoir laquelle et comment préparer la sauce ?
j’aime beacoup le couscous avec viande et poisson fumé, à la sauce gluante (gombo) accompagné de foufou, et j’aimerais avoir la recette ou la liste des ingredients.
je vous remercie d’avance. Fleur